43.【答案】D。解析:变换训练法指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
44.【答案】B。解析:运动训练的直接目的是提高运动员竞技能力,最终目的是创造优异的比赛成绩。
45.【答案】A。解析:力量是运动之源,力量素质的高低对耐力、速度等身体素质水平都有重要影响。
46.【答案】D。解析:反应负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量。次数是指训练中重复练习的次数。时间是一个统计单位(一次练习、一次课、一周、一年或其他单位)训练的总时间。距离是完成各种周期性练习的距离。重量是完成练习的总重量。
47.【答案】B。解析:短距离跑“抢跑”错误的主要产生原因是,猜枪声起动;思想过于紧张;“预备”姿势时,身体重心过于前倾。
48.【答案】C。解析:现代奥运会马拉松比赛的距离是42.195公里,男子和女子马拉松比赛距离相同。
49.【答案】D。解析:奥运会比赛项目中,铅球重量是男子7.26kg、女子4kg;标枪重量是男子800g、女子600g;铁饼重量是男子2kg、女子1kg;链球重量是男子7.26kg、女子4kg;所以D选项正确。
50.【答案】A。解析:跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。
51.【答案】C。解析:起跳腾空后放下摆动腿,膝关节放松,大小腿向后摆;展髋挺胸,两腿放松,自然伸展并靠拢;两臂配合摆动腿大腿的放下动作由侧向上绕举,成上斜举,展胸并上体稍后仰,成空中挺身姿势,维持身体平衡。落地前,两臂由上向前下摆,同时收腹屈髋,大腿上举。落地向前伸举小腿,低头,上体前倾同时两臂向体侧后摆;落地时两脚并拢,脚跟触沙后脚掌下压,同时屈髋、屈膝、两臂向前回摆,帮助身体重心快速前移,用前倒或侧倒的方法落地。
52.【答案】A。解析:单循环赛制,是指所有参赛队在竞赛中均能相遇一次,最后按各队在竞赛中的得分多少、胜负场次来排列名次。比赛场数=队数×(队数-1)/2;比赛轮数:参加比赛的队数为单数时,比赛轮数等于队数。参加比赛的队数为双数时,比赛轮数等于队数减一。
53.【答案】D。解析:防守基础配合包括夹击、关门、补防、交换防守进攻基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。本题很明显选择D选项。
54.【答案】A。解析:拨球是用脚踝的拨动动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方滚动。用脚背内侧拨球的动作叫“里拨”,用脚背外侧拨球的动作叫“外拨”。扣球是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧后方停下或改变运动方向。用脚背内侧扣球的动作叫“里扣”,用脚背外侧扣球的动作叫“外扣”。拉球是用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖拉动作。挑球一般是用脚背部位与脚尖翘起上挑的动作或脚背上撩的动作,使球向上改变方向,从对手身侧或头上越过。
55.【答案】D。解析:本题强调的是旋转的效果脚触球的部位是决定出球的方向和路线,因为用脚不同部位踢球的不同位置,会出来不同的效果,例如香蕉球、电梯球、直线球,所以是脚触球的部位是影响足球踢球旋转效果的主要因素。
56.【答案】D。解析:正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力;正面双手垫球重点是垫击球的位置,人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。
57.【答案】A。解析:排球移动的步伐主要有并步、滑步、跨步、跨跳步、交叉步、跑步、综合步法。
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