2020下高中体育教师资格证面试试题及答案【1月10日下午】

高中体育《跨越式跳高腾空过杆和篮球单手肩上传球》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.导入

提问导入：同学们，上节课我们学习了跨越式跳高技术当中的助跑和起跳技术，那么谁还记得起跳后的下一步是什么吗?嗯，非常好，看来大家都记得，起跳的下一步正是腾空过杆，那么这节课我们接着来学习跨越式跳高技术中的腾空过杆技术。

(二)准备部分

1.游戏—单腿长龙赛跑

方法：学生分成4个小组，分别排成一路纵队，前一名同学抓住后一名同学的右腿，后面一名同学左手扶着前一名同学的肩膀，从老师设好的起点跑到终点，每组最后一名队员越过终点线计时结束，用时最短的小组获胜，见习生配合老师做好裁判工作。

游戏规则：如果在行进的过程中队伍发生断裂，则必须要连接上才能继续比赛，否则成绩无效。

要求：遵守规则，游戏中注意安全，避免受伤。

组织口令：加油，后面的同学坚持住，脚不能下来。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.专项准备活动

侧压腿、正踢腿、单脚跳。

要求：动作到位，认真做好专项准备活动。

(三)基本部分

1.示范

提问：注意观察老师在过杆时的两腿的动作有什么变化?

学生回答：摆动腿过杆时，做了内旋下压的动作，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起。

2.讲解技术动作

动作要点：跨越式跳高起跳腾起后，随着摆动腿的上摆，上体开始前倾。摆动腿过杆时，躯干与摆动腿大腿的夹角最小。在此过程中，两臂小幅下摆于体侧。摆动腿过杆后，要积极内旋下压，躯干向起跳腿方向扭转。同时，起跳腿积极上提，形成杆上的骑跨姿势。此时，躯干继续向横杆方向扭转，摆动腿也继续内旋下压，起跳腿随之迅速向上高抬摆过横杆。过杆后，上体抬起侧对或面对横杆，两臂上举下落，用摆动腿先着地，并及时屈膝缓冲过渡到双脚着地。

3.练习

(1)上一步起跳过杆练习

组织教学：学生根据老师的口令进行练习，喊1时，上一步，喊2时做起跳过杆练习，之后自行体会练习。

要求：认真对待，可小组讨论，体会腾空姿势。

(2)两人一组练习

组织教学：学生两人一组，一人手持塑料横杆横放一定高度，另一人做3-5步助跑起跳后的腾空过杆动作。

要求：着重体会腾空过杆动作(摆动腿内旋下压，起跨腿外旋上抬)。

易犯错误：腾空过杆时出现坐杆现象。

纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。

(3)在跳高场地进行练习

组织教学：结合助跑起跳，进行腾空过杆练习，先进行过橡皮筋的练习，之后过渡到横杆。

要求：敢于挑战，不怕困难，勇敢跨过横杆。

易犯错误：上体后仰。

纠正方法：学生做过杆动作时，令其听到信号后即转头面向横杆，强调过杆时起跳腿大腿贴近胸部。

4.检验—优生展示

5.辅教材

平板支撑30秒×2组

(四)结束部分

1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

2.教师总结本节课的学习情况。

3.值日生回收器材，宣布下课。

4.讲解并示范篮球单手肩上传球。

动作方法为右手引球于右肩上方，左肩对准传球方向，利用蹬地转体带动右臂迅速前甩，手腕前扣，食指中指拨球，将球传出。

5.展示行进间运球-带球转身-变向运球。

【答辩题目解析】

1.请简述背越式跳高的动作要领。

【参考答案】

(1)助跑

采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8～12步，用远离横杆的脚起跳。

(2)起跳

起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳。

(3)过杆

起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。

(4)落地

低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

2.说几个发展跳跃能力的方法。

【参考答案】

(1)单足交替或连续向前跨跳;

(2)连续深蹲、蛙跳、立定三级跳或多级跳远;

(3)全蹲跳和半蹲跳综合练习;

(4)行进中做跳跑步。双足向斜前方跳跃或单足左右交叉跨跳步前进的练习;

(5)原地直膝向上连续跳;

(6)双脚连续跳越体操凳或栏架。