2020下高中体育教师资格证面试试题及答案【1月10日下午】
【来源于网络】
高中体育《背越式跳高助跑及起跳和行进间双手胸前传接球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐一致。
2.导入
提问导入:同学们,你们知道在田径运动当中有哪些跳高的方式吗?谁能给我们尝试着做一下这些动作。看来同学们对于跳高动作的了解还是很多的,那么今天我们来学习其中的一种背越式跳高的助跑和起跳。
(二)准备部分
1.击掌接力跑游戏
方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,下一名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。
2.配乐韵律操
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿。
3.复习篮球“行进间双手胸前传球”练习
(1)示范
(2)动作要领
持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位。
传球:后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指,中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
(三)基本部分
1.示范
提问:注意观察老师助跑路线是怎样的?
学生回答:直线加弧线。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.讲解
动作要点
(1)助跑:采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8~12步,用远离横杆的脚起跳。
(2)起跳:起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势,倒数第二步稍大一些,最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈,两臂同时摆至身体后下方,起跳脚着地时,由脚跟外侧先着地,并迅速沿外侧过渡到全脚掌,接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆,两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳。
3.练习
(1)原地做起跳摆臂后仰练习
组织教学:分四组,分别在四个垫子上进行练习。
(2)无杆助跑起跳练习
组织教学:逐个进行,画定助跑点,起跳点。
(3)降低杆的高度练习
组织教学:降低栏杆高度,学生逐个依次进行助跑起跳练习保证起跳高度。
(4)完整动作练习
组织教学:学生依次进行正常高度的助跑起跳练习,保证步点和起跳点的准确。掌握熟练的同学可以尝试过杆。
4.检验—优生展示
方法:教师选取一名步点准确的学生进行背越式跳高助跑起跳阶段的展示。
(四)结束部分
1.播放舒缓的音乐,在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.宣布下课。
4.值日生回收器材。
展示背越式跳高完整技术动作。
动作要领
1.助跑:采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步,用远离横杆的脚起跳。
2.起跳:起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势,倒数第二步稍大一些,最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈,两臂同时摆至身体后下方,起跳脚着地时,由脚跟外侧先着地,并迅速沿外侧过渡到全脚掌,接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆,两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳。
3.过杆:起跳后,上体后倒展体,身体在杆上成反弓形,然后肩部继续下沉,髋部上挺,使两膝上升;上体越过横杆后,及时低头含胸,小腿上踢,使整个身体依次过杆。
4.落地:低头含胸,屈髋伸膝,以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻,做好缓冲。
【答辩题目解析】
1.谈一谈背越式跳高的易犯错误及纠正方法?
【参考答案】
易犯错误:助跑不能发挥正常跑速;直线段、弧线段助跑衔接不好;弧线段助跑时身体不向圆心方向倾斜;助跑点不准;踏不准起跳点。
纠正方法:反复进行助跑练习,培养正确的助跑技术;采用15米直径的小圆圈练习,沿圆周练习加速跑;直道进入弯道的加速跑练习;直道进入弯道的加速跑练习;丈量助跑距离,按助跑标志练习助跑,在教师帮助下调整步点。
易犯错误:迈步起跳方向不正,起跳位置不合适;最后一步助跑踏上起跳点时,身体不能保持向圆心方向倾斜的姿势;起跳时屈髋;身体过早倒向横杆;摆腿缓慢,动作不积极;摆臂配合不好;助跑与起跳技术衔接不好;起跳不充分;单脚起跳动作不协调。
纠正方法:练习迈步起跳的基本功,提高熟练掌握技术的程度;发展腿部力量;提高摆腿动作质量,以摆带蹬跳起后用头触悬挂物;改进弧线助跑起跳技术,调整起跳位置;培养助跑攻杆的意识;反复练习助跑起跳,调整助跑起跳的节奏;反复练习助跑起跳,调整助跑起跳的节奏。
2.列举几个发展跳跃能力的方法?
【参考答案】
双脚跳、单脚跳、跨步跳、双脚交换跳、蹲跳起、跳上跳下练习、连续蛙跳、弓箭步交换跳、立定跳远、纵跳摸高等。
3.请简述本节课的指导思想?
【参考答案】
依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念,重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线,以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标,教师合理把握教学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生在此过程中,发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
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