2019下半年初中心理健康教师资格证面试试题（精选）第四批

初中心理健康 《了解我的情绪》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动：3拍6笑9摇头

1.讲述规则

依次报数，凡是有3、6、9的数字就做不同的反应，逢3拍手，逢6笑，逢9则是摇头。

2.完成游戏

3.分享感受

游戏结束，请学生分享在游戏过程中的心情。通过学生的分享，没有过失误的同学很开心，有过小失误的同学有点儿懊恼，一直失误的同学则是很难过到有点儿生气。

4.提出主题

老师小结：同学们的开心、懊恼、难过和生气都是我们情绪的一种，今天我们就来认识一下我们的情绪。

(二)主题活动：角色扮演

1.说一说(情绪的定义)

情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，包括三个组成部分：心灵的感受——主观体验，情绪的镜像——外部表现以及躯体的动员——生理反应。

说一说：大家能说出哪几种情绪呢?请说出你知道的情绪并表演出来。

2.论一论(情绪的分类)

我国古代名著《礼记》记载，人的情绪有“七情”分法，即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲;《白虎通》记载，情绪可分为“六情”，即喜、怒、哀、乐、爱、恶;近代的研究中，常把喜、怒、哀、惧列为情绪的基本形式。PPT呈现喜、怒、哀、惧四个图片，并让学生思索相关的成语有哪些，运用肢体动作及语言来将对应情绪表演出来，进一步明确情绪的分类。

师：通过大家对不同情绪的表演，看来大家对情绪的种类已经有了清楚的认识，那现在请问大家回想一下，最喜欢自己的哪个情绪或者同学朋友的哪个情绪呢?为什么?

生：喜欢快乐的情绪，因为会感觉很幸福。

大家都喜欢快乐的情绪，其实适度而稳定的情绪状态是最好的，过度的情绪会直接影响到我们每个人的身体健康，比如喜伤心(范进中举)、惧伤肾(小孩子会吓得尿裤子)，这些都是没能控制好自己的情绪所导致的健康受到影响的例子。

3.想一想(调节情绪的方法)

师：我们都想要拥有健康的情绪，如果遇到不良情绪该如何调节呢?现在请前后桌4人为一小组讨论5分钟，找出你们认为合理的调控情绪的方法，结束后请大家来进行分享。

生1：转移你的不良情绪，比如听音乐，上网，吃东西等。

生2：善于宣泄不良情绪，比如将难过的情绪哭出来，跟好朋友倾诉心里的烦恼，在空旷的场地将内心的憋闷喊叫出来，将烦恼写到日记中排遣出去。

生3：进行放松练习，舒缓紧张不适的情绪。

师补充：自我暗示，比如通过告诉自己“我可以”，“我很棒”，“我能行”。

4.用一用(情绪调节方法的使用)

我们总结学习了4种常用的情绪调控方法，那接下来我们就来实践一下吧!请同学来扮演感受下面情境中的角色并谈谈感受：

a.快迟到了，你的心里很着急;

b.过生日的时候，你得到了一本盼望已久的书，兴奋的跳了起来;

c.老师发试卷之前，你心里很紧张;

d.李明被同学误解，他打了同学一顿。

生1：迟到的紧张情绪能够放松，正确面对自己的迟到。

生2：开心的情绪能够得到适度的释放。

生3：能够用暗示的方式告诉自己“我能行”来减轻紧张情绪。

生4：对于被误会而生气的不良情绪能够选择更好的宣泄方式来应对，从而避免了与同学之间的冲突。

小结：同学们的表现都非常好，对于情绪的调控方法都有了初步的掌握，也能够适当的进行选用来调节自己的情绪，做自己情绪的主人。

(三)总结升华

今天我们认识了什么是情绪，情绪有哪些种类以及调节情绪的方法，请大家根据这个句型来总结一下今天的收获：我喜欢的情绪是______，我会通过____________(方法)来保持良好的情绪状态。

生1：我喜欢的情绪是快乐，我会通过来微笑来保持良好的情绪;

生2：我喜欢的情绪是平静，我会通过放松来保持良好的情绪;

……

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.本节课的教学目标是什么?是否达到目标?

【参考答案】

本节课的教学目标从三个维度展开，情感目标为理解情绪对人的影响，养成良好的控制情绪的习惯;行为目标是学会调节自己的情绪，培养自己的情绪;认知目标是了解什么是情绪，掌握情绪的种类。

为了达到本节课的教学目标，我设计了如下教学环节，通过3拍6笑9摇头这个小游戏能够让学生在短时间内体会到多样的情绪感受，进而达到认知目标。通过角色扮演能够让学生更形象直观的明确情绪的分类以及不同情绪的感受，对于情绪的类别有进一步的掌握，在情境角色扮演中能够巩固所学的情绪调节方法，做到学以致用，以达到行为方面的目标。最后，总结升华环节，通过固定句式的造句能够让学生加强课堂所学内容的记忆，对于调节情绪的方法有更深的理解和运用范围的掌握，最终达到本节课的教学目标。

2.谈谈你对学校心理健康教育专门课程设置的必要性的理解。

【参考答案】

作为学校心理健康教育实施途径之一的专门课程，是着眼于受教育者的心理健康水平提高、心理素质优化和心理潜能开发，以心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导为内容的一门课程。心理健康课程的必要刻意着眼于理论和实践两方面来看。就心理知识传授而言，主要是指根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，以帮助学生更好地认识、把握自己的心理，更自觉地维护和增进自己的心理健康。就心理品质培养和心理问题辅导而言，主要是指运用有关心理科学知识，有意识、有计划地开展有关活动，使个体心理受到训练、心理问题得以矫治。心理训练一般不宜与知识传授相脱节，最好在知识讲授和方法传授后接着进行，也可根据实际情况单独安排时间进行。有的时候，由于受课时、师资等条件的限制，不可能在每个年级开设心理健康教育专门课程，有些内容也不一定都需要分班讲授或集中进行训练，在这种情况下，开设一些心理健康教育的辅讲座作为对心理健康教育专门课程的补充，是十分必要的。这种讲座主要根据生心理健康发展中带普遍性的需要，通过有关原理的集中阐述，普及有关知识开有针对性地进行心理辅导，以预防并矫治有关心理问题。如开学初的新生心理道应辅导讲座、考试前的应试心理辅导讲座、升学和就业辅导讲座等。