心理防御机制类型

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心理防御机制一般以单选的形式进行考查，虽然不是考试的重点，但是如果对其内涵不理解，就容易出错，下面介绍了几种常见的心理防御机制，希望能够帮助大家理解。

心理防御机制是指个体在面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。这个概念最早由精神分析学派的创始人弗洛伊德提出。常见的心理防御机制有以下几种：

1.升华

升华是指个体把被压抑的无意识冲动，转化为人们可接受的或赞许的形式表现出来。

举例：喜欢打架的人做了拳击手;居里夫人由于长相和才华表白被拒后，奋发成为了科学家。

2.补偿

补偿是指个人因为某些缺陷不能达到某种目标，就会采取能够获得成功的活动来代偿因为缺陷带来的失败感和自卑感。

举例：有肢体缺陷的残疾人努力成为音乐家或运动员;我很丑但是我很温柔。

3.转移

转移将对某个对象的情感、欲望或态度转移到另一较为安全的对象上，而后者完全成为前者的替代物。

举例：踢猫效应;学生对老师有不满的情绪，但是不敢发泄，就发泄在自己的父母身上。

4.合理化

合理化是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受，以求得心理平衡。

举例：酸葡萄心理(一个体育能力差的学生，说只有四肢发达的人，才会喜欢体育);甜柠檬心理(孩子资质平庸，说他“傻人有傻福”);推卸(学生考试失败，不愿承认是自己准备不足，而说试题太难或老师教得不好)。

5.认同

认同是指无意识地取他人之长归为己有，并作为自己行动的一部分加以表达。

举例：东施效颦;饱受暴力的孩子成年后变成施暴者。

6.抵消

抵消是指以象征性的行为、活动、事情来抵消已经发生了的不愉快的事情，好像那些事根本没有发生，以减轻心理的不安或心理上的不舒服。

举例：一个小孩因为犯了过错，刻意在父母面前表现乖巧的样子;小孩不小心碰到了门或桌子而哭起来，大人就会用打门、打桌子的方式来哄小孩子。

7.投射

投射是指将自己的某种冲动、欲望、自我内在客体的某些特征(如性格、情感、过错、挫折等)想象成在某人身上。

举例：以小人之心度君子之腹;有些学生比较自卑，就会觉得周围的人都瞧不起自己。

8.移情

移情是指无意识地将对既往情境和人际关系的记忆(包括欲望、内疚感受和行为上的期望)转移到一个当下的人的影像上。

举例：在心理咨询中，咨询师长得像来访者讨厌的人，他就会对咨询师表现出厌恶的情绪;咨询师如果比较像来访者喜欢的人，他就会对其表现出认同和配合。

9.否认

否认是指把引起焦虑和痛苦的事情加以否认，似乎没有发生一样，以此来获得心理上暂时的安慰。

举例：亲人去世的时候，不承认;小孩打碎东西的时候捂眼睛;掩耳盗铃。

以上就是常见的心理防御机制类型，希望对各位考生有帮助。

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