高中体育《篮球和羽毛球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍,报数进行清点人数,教师听取报告。
(2)师生问好,嘱咐教学注意事项:服从教师练习安排,物品摆放。
(3)宣布本节课的教学内容和目标。
(4)安排见习生。
(二)准备部分
1.圈地游戏。
每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。
规则:(1)行进间准备活动时,不许从圈内通过。
(2)先进圈者算占领。
(3)抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
教学组织:教师讲解游戏规则与注意事项,请同学合作示范。
要求:遵守游戏规则,注意安全。
2.关节热身操:头部旋转、肩部提转、挥拍体转、弓步回拉、膝踝点地,活动身体各个关节,便于之后整体练习。
组织教学:四列横队,一、三列与二、四列错落排列。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习。
(1)左右两侧抢球练习;
(2)前后四点抢球练习。
4.复习篮球“后掩护”配合的战术要点。
后掩护分为纵切配合以及挡拆配合:
(1)后掩护纵切配合:这种掩护配合也是无球人之间的一种配合形式。后卫、前锋和内线分站三组。内线队员上提三分线中路处给后卫做后掩护,后卫将球传给前锋后,向内切入后接前锋的回传球上篮。掩护和切入的时机把握很重要,在防守人抢过的时候就是一刹那,就在一刹那你已经接到球。时机应该正好在同伴上提掩护的同时,自己已经启动并接到传球后上篮,做后掩护的队员要在掩护后快速拆入篮下准备接球或抢前场篮板球。
(2)后掩护挡拆配合:后卫、前锋和内线分站三组。内线队员上提三分线中路处给后卫做后掩护,后卫将球传给前锋后,向内切入后接前锋的回传球,如果没有机会要观察内线中锋由外向内的切入,并把球传给内线进攻。这就是后掩护之后的挡拆配合。
(三)基本部分
1.问题导入
教师:同学们,我们在打羽毛球时,有时候用球拍轻轻一托,将球向上弹起,恰好一过网就朝下坠落,大家知道这是什么击球技术动作么?很多同学说是放小球、搓小球。我们一般把他称为放网或放网前球。今天,我们就来学习一下羽毛球放网前球技术。
2.放网前球教学过程
(1)讲解与示范
①体委配合教师讲解进行正面、侧面示范,引导学生观看步伐、上肢动作。
②学生归纳动作要点,教师总结动作要点。
动作要领:
准备:两脚左右开立,右脚在前,左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手握拍,置于体前,身体稍向前倾,收腹。
引拍:前臂随步法移动伸向前上方,并有外旋、手腕稍后伸动作。
击球:握拍手完全放松,拍面几乎呈仰平面(相对球托)置于球托下,用手指力量轻轻地向球托斜侧面和底部提击,使其跃网而过,贴网下落。击球过程中左手要向后自然平举以协调动作。
收拍:右脚掌迅速蹬地向中心位置回动,同时击球手臂收回至胸前,呈正手放松握拍姿势,并准备回击下一个来球。
组织教学:双轨制队形,分列羽毛球场地两边,面对面站立。
(2)课堂练习
①无球持拍练习。
教学组织:分小组呈体操队形进行无球持拍练习,教师通过口号:1准备、2引拍、3击球、4收拍进行练习。
基本要求:短促口号,迅速反应,动作准确。
②无网有球练习。
教学组织:两人一组进行发球衔接网前放球练习,注意各组间隔进行练习。
易犯错以及纠正方法:错误,击球阶段排面没有形成仰平面击球,向左、右或者前下进行击球。纠正,持拍反复进行击球练习,强调拍面形成仰平状态下击球。
③有网有球练习。
组织教学:分组练习,教师巡回指导。
要求:强调动作衔接,注意练习密度。
(3)检验环节。
教学比赛:学生在比赛中多运用“网前放球”技术进行比赛。
教学组织:学生分为若干队进行,注意比赛强度。
要求:遵守竞赛规则,强调技术运用。
(4)展示篮球“原地胯下运球、原地变向不换手运球、运球后转身”技术。
(四)结束部分
1.放松活动—五禽戏。
要求:语言引导提示(虎、鹿、猿、熊、鹤)并带领做放松练习。
2.课堂小结
学生自评、互评;教师总结学练情况。
3.回收器材,师生再见。
教学组织:四列横队,自然站立。
【答辩题目解析】
1.高中阶段篮球组合技术教学有哪些教学方法?
【参考答案】
(1)示范与讲解法:高中生的自主意识和抽象思维能力都发展到一定的水平,通过示范有利于他们建立直观动作表象,讲解过程可以帮助学生加深理解和记忆。
(2)分解练习法:通过将成套动作进行分解,使学生逐步掌握,有利于打牢基础,从而更好地掌握技术动作。
(3)减难与加难练习:通过徒手、原地、消极防守、积极防守到实战对抗等难易不同的练习,能更好的与学生动作技能形成规律相吻合,有助于教学目标的顺利达成。
(4)比赛法:通过在严格规则的要求下,学生在实践中独立的去运用、创造、选择适当的组合动作,更有利于发展学生思维的敏捷性和随机应变能力。
2.本次课中采用了哪些教学方法?
【参考答案】
在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法,首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识,再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外,我还根据动作技术的特点采用了无球动作模仿练习和分组练习。
间歇法:是指根据对象、教材内容的特点和生理负荷的大小,调整与控制各练习之间的间歇时间,以提高发展体能效果的方法。
循环法:又称巡回法,是指在体育教学中根据发展体能的要求,选择若干练习或动作,分设若干作业点,要求学生在每个作业点上完成规定的练习和负荷,一个接一个进行作业点的轮换,循环往复地进行练习的锻炼方法。
综合法:是指重复法、变换法、持续法、间歇法等各种发展体能的方法结合起来加以运用的锻炼方法。它可以根据发展体能的需要,组合成多种练习的方案。
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