神经活动的基本规律

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神经系统的活动形式有两种，一种是兴奋一种是抑制。兴奋就是指神经细胞的活动状态。比如，当我们学习的时候大脑就处于兴奋的状态。抑制就是指神经细胞处于暂时性的减弱或者停止的状态。比如，当我们睡觉时我们的大脑就处于抑制状态。

神经活动的基本规律最重要的是兴奋与抑制的相互诱导。首先需要明确的是诱导是一个过程，是一个由兴奋过程引起或者加强抑制过程或者由抑制过程引起或者加强兴奋的过程。诱导过程主要有以下几种方式：

1.正诱导：由抑制过程引起或者加强周围的兴奋的过程。所以，正诱导是从抑制到兴奋的过程，最后的结果是兴奋的。比如：昨晚睡的早，所以今天精神状态很好。睡觉是一个抑制状态，今天精神好是一个兴奋状态，最后的结果是兴奋的，兴奋的原因是由于昨天晚上睡的好，抑制的好。

2.负诱导：由于兴奋过程引起或者加强周围的抑制过程。所以，负诱导是一个从兴奋到抑制的过程，最后的结果是抑制的。比如：昨天晚上工作时间晚，所以今天看起来没精打采的。昨天晚上兴奋了，导致现在抑制了。

当然诱导的过程可能是同时进行的也可能是相继进行的，就是我们通常情况下所说的同时诱导和相继性诱导。

1.同时性诱导：大脑皮层某些神经元的兴奋加强了相邻脑区的抑制。也就是说，抑制和兴奋是同时进行的，只不过是在不同的脑区，也就是说不同的部位一个兴奋一个抑制。比如：当我们聚精会神看书时，别人叫你，你会听不见。看书是大脑管看书的那部分一定是兴奋的，但是听不见，说明脑区中管听力的那部分被抑制住了，并且他们两者是同时进行的，所以叫同时诱导。

2.相继性诱导：在大脑皮层的相同位置上以兴奋与抑制发生的先后来分的。也就是说在大脑的同一个部位，先兴奋后抑制或者先抑制后兴奋。比如：看了一会儿书觉得脑子很累，有助于睡眠。在大脑同一个部位，看书的时候兴奋，睡眠的时候抑制。

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