现代的年轻人与日俱增的焦虑感是显而易见的。而年轻人的焦虑,源于社会的快速发展,竞争压力、财富标准、成功的价值观念都在发生巨变。有人认为,这些年轻人的焦虑是能力和现实之间的差距所造成的,“面对职业规划时,年轻人看上去充满选择权,但由于他们个人能力和经验的匮乏,实际上又没有选择权。这就造成了一种理想和现实之间的真空状态。
在常人眼里,努力是缓解焦虑最好的良药。有一些年轻人,他们正视理想和现实之间的真空,曾经试图通过更多的努力去化解这种焦虑,但事与愿违。“为什么越努力,越焦虑?”这个话题在知乎平台上有上千条回答,不少网友直呼这句话“扎心了”。
会计、审计、税法、财务成本管理、经济法、战略风险及管理……这些考试已经陪伴高女士4年了。高女士想通过这些证书来证明自己的业务能力,跳槽到高薪的公司。于是,她常常在下班后“打卡”网络课程,熬夜“刷题”也是家常便饭。她说:“当觉得自己很努力,却看不到短期回报的时候,对未来的焦虑便如影随形。心态上的反复导致行为上的异常,时而争分夺秒,时而自暴自弃。”
就职于国内某TOP3电商公司的部门总监李先生,面对财富的焦虑,选择了“内外兼修”。“内修”——白天刷各种知识公众号,每晚听各路成功人士的“指点迷津”,一度让他有种“智慧爆炸”的快感。但知识的获得感转瞬即逝,真正能应用到实际工作中的寥寥无几。于是他经常切换不同的课程、关注不同的知识公众号,希望找到能“学以致用”的知识宝藏,结果却造成文章草草速读,没有一堂知识课程从头听到尾。
而“外修”,则是在下班后,多多结交客户,在觥筹交错中做出业绩。往往在酒局结束后,已经能“看到凌晨3点的北京”了。李先生确实通过扩展人脉取得了更好的业绩,但他又开始焦虑自己的身体健康了。
在心理学上,幸福感是靠投入而来的。比如说我投入了很多的心血,它无论产生什么样的结果,我都会非常认可,产生价值感。而现在有些年轻人,他们虽然努力,却不专注,他们奔着很多机会去,却没有坚持,没有投入更多的心血,调查者发现,令年轻的调查对象真正感到焦虑的,不是“凌晨3点不回家”的疲惫,而是“我可以更快成功”的想法。李先生坦言,当他看到自己身边的朋友,尤其是下海创业的朋友,都能迅速积累财富的时候,那种越来越大的差距感,让他怀疑自己是不是选错了事业。
他们的故事正应了那句网络流行语:没有对比就没有伤害。
王女士认为,“对比”之所以造成“伤害”,是因为现在互联网信息发达,年轻人更容易找到最高标准。这一方面是好事,激励青年更加奋进。而另一方面,相比于物质成功,难以量化的精神成功更难通过网络进行传达。于是,过度丰富的物质成功案例,催生了物质化的成功观,对比之下,收获幸福感的毕竟是少数。对于年轻人的焦虑感,应该适当引导,“从观念上,调整年轻人对于成功的认知。剥离掉功利性的、实用性的、物质性的因素,成功更应该体现在创造、奋斗、付出、信心、对人性的追求这些美好品质的获取和实现上”。
正如现在的高女士,追逐了一圈成功的她,终于学会了如何化解焦虑。“化解焦虑的最好办法就是不再去对抗焦虑,而是先放慢自己追求成功的速度。”高女士说,“成功不是一蹴而就的,如果把奋斗的过程看作一种收获,焦虑的感觉就会自然减轻。只要我知道,自己一直走在成功的路上,成功就永远不会偏离。”
针对“给定资料”,请你对时下年轻人“越努力越焦虑”加以分析。
要求:观点明确,紧扣资料,有逻辑性;不超过250字。
年轻人试图努力化解焦虑,但由于不够专注和投入,获得感无从产生,焦虑持续存在,甚至陷入恶性循环。
年轻人的焦虑,一方面源于社会的快速发展,竞争压力、财富标准、成功的价值观念都在发生巨变;另一方面,个人能力和经验的匮乏,能力和现实之间的差距使得年轻人充满焦虑。为化解这种焦虑、更快成功,年轻人努力提升自己的能力,但付出努力却得不到短期回报、知识缺乏、健康等问题使他们更加焦虑。
要破解这一困境,应引导年轻人正确认知成功,引导其放慢追求成功的速度,把奋斗的过程看作一种收获。
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