小学体育《前滚翻》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
(2)师生问好。
要求:声音洪亮,应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务,强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
(4)安排见习生。
组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。
2.队列队形练习:原地三面转法。
(二)准备部分
1.捕鱼游戏。
在场地上画出一定范围当作“鱼塘”,先选出2至四人为“捕鱼人”,其余的人做“鱼”。教师发令后,“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”,被抓或被围住的,就算被捕住了,被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手,再去捕捉其他的“鱼”,直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。
教学组织:教师讲解游戏规则与注意事项,请同学合作示范。
要求:遵守游戏规则,注意安全。
2.垫上徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;踝腕关节运动,充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
组织教学:四列横队,一、三列与二、四列错落排列。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
(1)抱小腿在垫子上做前后滚动成蹲撑;
(2)抱小腿在垫子上做前后滚动成屈腿坐撑。
(三)基本部分
1.问题导入
教师:同学们,你们知道小刺猬在遇到危险的时候是怎么保护自己并避开危险的吗?我听到有同学说用快速团身滚动来保护自己,不错,回答的很好!那么今天我们要学习的这个项目就跟小刺猬的团身滚动有关系,下面进入本节课前滚翻的学习。
2.前滚翻教授
(1)讲解与示范
①教师讲解示范,引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。
②学生归纳动作要点,出示挂图,教师总结动作要点,并及时引导保护与帮助。
动作要领:低头屈臂,蹬地有力,滚动圆滑,屈膝迅速,跟肩蹲立。
帮护与帮助:单膝跪立于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、背帮助成蹲立。
组织教学:四列横队,分列两边,面对面站立。
(2)课堂练习
①分组进行练习,在同伴间的保护与帮助下,试着完成完整动作,教师巡视指导,及时做好提示。
②融入情景小刺猬遇险,小刺猬的身体形态形象生动的让学生体会滚动要注意圆滑,同时可以下颌夹手绢帮助低头团身,收腿时做好语言提示。
③对练习有困难的学生借助10~15度的斜面帮助学生完成滚翻动作。
④在垫子上做好标记,沿直线进行滚动,加强滚动方向是正向。加强保护。
组织教学:分组练习,教师巡回指导。
要求:加强思想教育,注意安全。
(3)展示与评价
①展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示,比较哪组的动作最顺畅、优美。
②学生点评展示者的动作要点,提出提高建议。
组织教学:根据不同的动作展示,教师给出点评。
要求:展示过程中,做好保护与帮助。
3.游戏:障碍接力
方法:持大球前滚翻—夹小球前滚翻—前滚翻接迎面来球返回交接。学生分成四人一组,分别站在起跑线后,听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。
教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。
要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。
(四)结束部分
1.放松活动,徒手拉伸。
要求:语言引导提示并带领做放松练习。
2.课堂小结
和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习中普遍存在的问题,提问学生几个关键问题。
3.回收器材,师生再见。
教学组织:四列横队,自然站立。
【答辩题目解析】
1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法。
【参考答案】
动作做法:由蹲撑开始。重心前移,两腿蹬直离地,同时屈膝。低头、含胸、提臀,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
保护与帮助方法:保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方,用手顺势推其背部帮助成蹲立。
2.如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?
【参考答案】
体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价,做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为:既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况,又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果,又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素,又评价其情感因素等。全面地评价学生,不仅能提高学生的体能和运动技能水平,而且还能完善和健全学生的人格品质。
在确定体育学习评价内容时,除了要注意其评价内容的全面性以外,还应给予学生一定的选择权,即在某些评价内容(如运动技能等)上,学生可以选择自己所擅长的项目参与评价,使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位,又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。
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