2018教师招聘备考：广场舞怎么学？

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茶余饭后，我们常能够在广场上，街道旁，见到阿姨们跳广场舞，声势很浩大，场面很壮观。大家的动作整齐划一，很有节奏感。那么这个技能是怎么习得的呢? 在心理学中，这个叫操作技能。操作技能也叫动作技能，是学习而形成的合乎法则的程序化、自动化和完善化的操作活动方式。

运动技能的形成有四个阶段：操作定向，操作模仿。操作整合和操作定向阶段。在我们的教招考试中，关于这四个阶段要记清顺序以及每个阶段的特点。接下来，我们就来说一说。

大家回忆小时候学习广播体操的时候，为了能够明白接下来需要学习的内容，形成大概的印象。这个过程即是第一个阶段，叫做操作定向阶段，是在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。了解了要学什么之后，那么就要开始学了。跟着老师来做，哎呀这时候的自己，老是跟不上，而且总是会做很多错的多余的动作，动作的标准度，就更不用说了。在这个阶段，动作稳定性、准确性、灵活性较差;协调性较差，互相干扰，常有多余动作产生：做的比标准速度要慢。艰难的学完了分解动作之后，那就回家慢慢的练习吧，勤能补拙。经过坚持不懈的练习，基本能够做完一整节操了，动作品质表现出一定的稳定性、精确性、灵活性;各个成分趋于分化、精确，相互干扰少，多余动作减少;也不再会觉得那么疲劳和紧张，这时的我们处于操作整合阶段。经过了一段长时间的练习，终于到了成果混报的时刻了。此时我的广播操技能已经非常的娴熟了。动作品质那是高度稳定性、精确性、灵活性;在做操过程中干扰消失，衔接连续、流畅，高度协调，多余动作消失，而且感觉很轻快感。做操时还可以看看别人，看看风景。此时，我处于操作熟练阶段，形成了清晰的动觉。

这就是运动技能形成的过程，经历了定向，模仿，整合和熟练四个阶段，在这个过程中，老师的示范和讲解起到很大的作用，期间孜孜不倦的练习也是非常关键的，在练习中不断的根据反馈进行调整。才能够取得进步。当我们能够把动作熟练到一定的程度时，这一系列的动作都变成了清晰的动觉，也逐渐变成了自动化的行为了。所以，技能培训要求：准确的示范与讲解;必要而适当的练习;充分而有效地反馈;建立稳定清晰的动觉。