2022公务员联考温馨服务提示：拥有美丽心情

2022-07-08 14:11:42| 来源：张家口中公教育

2022公务员联考已经到来，这场“战役”已经吹响冲锋号，对考生们的考验非常重大。那么考场上如何保持心境上的平和，对抗内心的紧张和焦虑，这就显得尤为重要。中公教育建议大家考前一定要调整好心态，以美丽心情对待考试。

首先，无论哪种考试对于考生来说都存在各种意义，有自身的追求、同伴的鞭策、爱人的期待、家人的期许以及甚至承载着家族的使命，肩负越重，压力越大。因此，减压是唯一的办法。要做的是，抛开繁芜和虚妄，仅单纯的全身心投入到知识的净土之中，夯实基础知识，补齐短板，掌握得分技巧，尽最大的能力将知识幻化成为得分的“利器”。那时，即使你也会泰然自若。

其次，如果考前复习时间很短，同时又是自制力稍差的考生，那么考前这段时间可以选择一些“临时抱佛脚”的课程或者讲座，这也是你应对内心焦躁不安的方式。你要知道，不是你一个人在战斗，身边一群志同道合的伙伴可以极大的降低你内心的焦虑，每天相互加油打气，对知识点、应试技巧进行探讨交流，随着知识储备的增加，心境随之发生变化，好心情自然会出现，打破考前心理障碍。

最后，临考前一天，无论复习的是否充分，时间是不会倒退的，唯一能做的就是复盘，查找复习过程中记忆模糊的知识点，再次加强记忆，确保会的不要错，如若还有时间，可以准备一套历年试题，感受一下考试的强度，进而对考试时间有清晰的规划和对生疏知识点的取舍。检查考试设备是否完好、齐备，饮食要尽量清淡、有营养，调整好睡眠时间，切勿熬夜。

拥有美丽心情，考试发挥出色，你的人生也将开启美好篇章。